Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB), tekrarlayan obsesyonlar (saplantılar) ve bunları azaltma veya önleme çabasıyla gerçekleşen kompulsiyonlar (zorlamalar) olarak karakterize edilen bir psikiyatrik bozukluktur. Bu belirtiler kişinin günlük yaşamını olumsuz etkileyebilir ve ciddi bir kaygı düzeyine neden olabilir. OKB'nin tedavisi, genellikle psikoterapi ve bazı durumlarda ilaç tedavisi kullanılarak yönetilir. İşte OKB belirtileri ve tedavisi hakkında daha detaylı bilgiler:

Belirtiler:

1. 1. Obsesyonlar: Zihinde sürekli tekrarlayan, hoş olmayan ve rahatsız edici düşünceler, görüntüler veya dürtüler. Kişi bu obsesyonlardan kaçınmaya çalışsa bile, onlardan kurtulmak zordur.

Örnek obsesyonlar: Kirlenme veya hastalık bulaşma korkusu, simetri ve düzen saplantısı, zarar verme düşünceleri, cinsel obsesyonlar veya dini saplantılar.

1. 2. Komplulsiyonlar: Obsesyonlarından kurtulmak için kişinin yapmak zorunda hissettiği tekrarlayıcı davranışlar veya zihinsel eylemler.

Örnek kompulsiyonlar: Elleri sık sık yıkama, sayma veya tekrarlama, belirli bir düzene göre nesneleri düzenleme, sürekli kontrol etme.

Bu obsesyon ve kompulsiyonlar, kişinin zamanını ve enerjisini çok fazla alır, günlük yaşantısını, iş hayatını, sosyal ilişkilerini etkileyebilir ve genellikle mantıklı bir nedene dayanmazlar.

Tedavi:

OKB'nin tedavisinde iki ana yöntem kullanılır:

Psikoterapi (Konuşma Terapisi): Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) en yaygın kullanılan tedavi yöntemidir. Bu terapide, kişi obsesyonlarının ve kompulsiyonlarının altında yatan düşünce ve inançları tanımayı ve değiştirmeyi öğrenir. Tedavi ayrıca kişinin obsesyonlarına maruz kalmasını ve bunlara tepkisiz kalmasını içeren maruz kalma ve önleme terapisi (exposure and response prevention, ERP) adı verilen bir teknik de içerir.

İlaç Tedavisi: Bazı durumlarda, şiddetli OKB vakalarında veya psikoterapiyle yeterli sonuç alınamayan durumlarda doktorlar, seçici serotonin geri alım inhibitörleri (SSRI) gibi antidepresan ilaçları önerebilir. Bu ilaçlar, serotonin düzeyini düzenleyerek obsesyon ve kompulsiyonları azaltabilir.

Tedaviye ek olarak, bazı bireylerde destek grupları veya destekleyici aile terapisi de yararlı olabilir.

OKB tedavisine erken dönemde başlanması, belirtilerin şiddetini ve etkilerini azaltmada önemlidir. Tedavideki ilerlemeyi değerlendirmek için sürekli bir takip ve değerlendirme yapmak da önemlidir. Bu nedenle, OKB şüphesi olan herkesin bir uzmana danışması önerilir.